Dagens promenad
Sträcka: 1,37 km Tid: 16:11 min Lutning: 5 m Hastighet: 5.08 km/ timme Tid för 1 km: 11:49 min Brände: 70 kalorier Nytt hastighetsrekord, imorgon SKA vi gå en lite längre…
Helen J. Holmberg
Den laktosfria & allergivänliga bloggen.
Kategori: Vikt
Frestelser
Idag har varit en riktigt tung dag, sambon har varit odräglig och godis/söt sugen och det påverkar så klart mig negativt också.. När någon pratar…
Äntligen minus
Fick mitt första minus på vågen idag, jag har ju onekligen gått ner de två andra veckorna också men då hade vi inget batteri i…
Solskenspromenad
Jag och sambon blev utlockade på promenad av Maria som var hundvakt idag, trevligt med sällskap och få det överstökat. Blev lite längre runda, dessvärre…
Kvällspromenad
Nya vanor ska man hålla hårt i så att dom blir rutiner och inte engångshändelser, så därför tvingade vi oss ut trots trötthet och värk. Ingen…
Lördag, vecka 2
Min frukost; Frukost Finn Crisp med ost och rökt korv Är helt såld på Wästgöta kloster ost från arla & Möllers Kristina korv, mums Dagens middag hos…
Torsdag, vecka 2
Lagade LCHF receptet sambon letade upp i helgen, bytte ut fläskkotletterna till ytterfilé som jag först stekte på järnet med salt och peppar så det…
Måndag, vecka 2
Dagens middag: Egenkryddad färs med gurka, röd och gul lök, riven ost och creme fraiche i isbergssalladsblad “Taco i lchq/lchf stuk” Dagens matintag har bestått av 4…
Fredag, dag 5
Frukost: ost & bacon muffin Dagens middag: Kyckling med jordnötssås och vitkål med rödlök Dag 5 avklarad och börjar känna mig piggare igen om än lite…
Viktväktare?
Fått förfrågan om att vara med i Viktväktarnas bloggpanel 6 månader, jag har noll erfarenhet av viktväktarna så det kan ju bli skoj?! Har självklart…