Motivation Motion Mat

De tre M:en som går hand i hand.. För första gången på länge känner jag mig redo att börja bryta alla dåliga vanor, insåg inatt att jag är kräkfärdig på mig själv och alla dåliga ursäkter och vanor jag skaffat mig. Nu får det vara nog, jag hatar inte mig själv så varför ska jag hålla på med ett så negativt beteende?!

Mitt mål just nu är -5 kg eller kunna knäppa mina tighta Esprit jeans i storlek 31/30 före julafton. Jag är medveten om att jag kommit till en punkt där jag inte går ner i vikt lika snabbt längre, men minskad omkrets är ett lika gott betyg som minus på vågen (fast det får gärna vara båda). Väger mig på måndag först, men börjar idag med bra vanor.