4 Comments

  • Linda januari 24, 2011 at 22:02 Reply

    Grattis!!! Det måste ju vara ett bevis på att det du gör är helt rätt. Vad roligt för dig.

  • Helen januari 25, 2011 at 03:41 Reply

    Tack, något att tänka på för att motivera sig själv med när man har dåliga dagar!

  • HAREZ februari 6, 2011 at 01:00 Reply

    INSPIRATION!
    hej köpte idag allevo shake och undra om det är bra om jag byter ut endast middag mot shake? hör gärna av dig via mail!

  • Helen februari 7, 2011 at 11:21 Reply

    Hejsan,
    Hur många måltider du vill byta ut per dag påverkar hur fort du går ner i vikt, ju fler desto snabbare 🙂 Jag kopierade svaret nedan från Allévos hemsida:

    ** Kan jag byta ut enstaka måltider mot Allévo produkter? **
    ”Det går utmärkt att byta ut enstaka måltider. Många tycker att det är lättare att byta ut en hel dag i veckan med Allévo produkter för att på så sätt undvika att man äter för mycket vid nästa måltid. Det är också bra att tänka på att äta enligt tallriksmodellen. Halva tallriken bör fyllas med grova grönsaker tex. rivna morötter och broccoli.”

    Allévo har en jättebra hemsida med frågor och svar samt även en gratis viktklubb:
    http://www.allevo.nu/default.aspx?id=25&epslanguage=SV

    Lycka till och hör gärna av dig igen om du undrar något,
    Hälsningar Helen

Lämna ett svar till Linda Cancel Reply