Yoga – Helen J. Holmberg

Årets första yoga

Har en lite vadslagning med en god vän om att träna minst 3 gånger per vecka i 10 veckor. Har varit noll träning sista månaderna,…

Utsikt från köksfönstret fem i morse, värt att förevigas eller vad tycker ni. Igår gjorde jag mitt 10:e yoga pass varav ett är yoga mindfulness,…

Sju yoga pass på en vecka tog ut sin rätt igår, fick helt sjukt ont i axeln i måndags kväll. Så igår bytte jag ut…

Så här ser min lilla hemma yoga studio ut, yoga mattan kommer från Lambi och har favorit färgen blå. Perfekt med gratis yoga klasser online…

Tag sedan jag pratade vikt & viktminskning sist, så tänkte det var dags checka läget med vågen. Inte haft så superbra period några veckor i…

Idag kom jag äntligen till skott att prova på ett yoga pass på riktigt. Jag fick chansen att bli buzzador för yoogaia i början av…

Jag har haft turen att bli utvald buzzador för yoogaia, yoogaia är en online yoga studio. Jag har aldrig riktigt fastnat för yoga tidigare men…