Etikett: Vitkål

Måndag

Lagade god och ovanligt nyttig middag för att vara mig i måndags.. I made myself a healthy and yummy dinner this monday.. Portionsbit lax (125…

Söndag, dag 7 med propoints

Dagens middag: Fläskkotlett med potatisgratäng, brun sås och vitkål   Frukost 200 g Laktosfri Vaniljyoghurt (5 pp) 7 dl Vatten Lunch 1 st Äpple 1…

Måndag, dag 1 med propoints

Lite ovant räkna poäng, men väldigt lätt faktiskt! Enda minus är att jag och sambon som har våra egna viktväktar online konto måste lägga in…

Lördag och söndag

Lördagsmiddag, hemlagade köttbullar med vitkål och gurka Söndagsmiddag; ugnsgrillad kyckling med Knorr Bag of Taste paprika, vitkål och gurka samt gräddsås

Tisdag, vecka 3

Dagens middag: Falukorv med vitkål och vitlökssås* Ännu en dags mat att pricka av, fortfarande godis- läsk och sockerfri. Wihooo! * Rysk yoghurt, vitlök, lime, salt,…

Måndag, vecka 3

Frukost: ostkuber Mellanmål: ost, korv & tärnat äpple, 2 finn crisp (utspritt över dagen!) Måndags middag: Filé från grillad kyckling med gurka och vitkål samt vitlöksyoghurt…

Onsdag, vecka 2

Provlagade första receptet från Fredrik Paulúns LCHQ bok, en blåbärssmoothie Omdöme? Kesella smaken är för dominant,  fick pulverdieter att framstå som delikatess. Receptet om ni…