Etikett: Viktväktarna

Frågor och svar

Tack för alla kommentarer och epost, jag försöker verkligen hinna med att svara på alla personligt. Men jag känner att det finns ett behov att…

Måndag

Måndagsmiddag – rester från söndagens slottstek med ris och gräddsås Räknat ut poängen för receptet ca 89,5 Pp för smak & såsdelen så den matematiska…

Firar 1 vecka

En hel vecka Viktväktarnas propoints räknande avklarat, nöjd med mig själv!! Blev dock inte grönt 2 ggr om dagen i helgen, så missade på det..…

Fredag

Mentalnotering – skriv upp i inlägg under dagen vad som äts, jobbigt komma ihåg allt på söndagen!! Även om jag vet jag åt enligt mina…

Torsdag, propoint

1ste augusti = min utmaning till mig själv – vecka 1: äta grönt 2 ggr per dag minst Rejäl middagsportion med 100 gram stekt marinerad…

Onsdag med propoints

1ste augusti = min utmaning till mig själv – vecka 1:  äta grönt 2 ggr per dag minst Daglig budget: 28 propoints (även kallade pp) Veckobonus…

Fördelen med Vv

Så här kan man spendera 6 propoints om man känner för det, laktosfri Pärontopp från Åhusglass. Postat med WordPress för Android