Äter mer än vi behöver?
Jag tyckte det här inlägget från Ulrika Gabriel var så bra att jag repostar det (original inlägg kommer du till genom att klicka på rubriken…
Helen J. Holmberg
Den laktosfria & allergivänliga bloggen.
Etikett: Vikttips
Motivation och vikt
Fått ett par frågor och när jag skrevet klart svaren insåg jag att det kanske är lika bra att dela med mig av dom till…
Nya sidor på bloggen
Min viktresa är nu uppdaterad. Min historia ny sida, beslöt mig för att skriva ner ”den” Mina vikttips ny sida, lite summering av hur jag…
Motivation
Har letat lite efter att hitta en bild på mig när jag vägde som mest, den här från påsken 2005 kanske är det värsta jag hittat…
Klippdocka
Blev inspirerad att göra klippdocksversion av mig själv efter ett besök på Benitas viktblogg: It’s all about taking control. Gjorde två versioner en med underkläder och…
Dagens träning
Kört ett ”hårt” pass idag, 15 minuter utan paus på helvetesmaskinen. Blev 982 steg, sällskap var tv. Intressant att det är lättare träna med tvn…
Blame It On The Girls
Om någon mer än jag försöker gå ner i vikt, lägga om livsvanor eller komma igång med träning får ni gärna göra mig sällskap på…