Etikett: Träningsvärk

Träning avklarad

Dagens träning avklarad, nu dags för lite mat och sen studier. Har aktiverat min runkeeper profil, ska bli kul jämföra förbättringarna. Har dock glömt kolla av…

Aj

Hej träningsvärk, har ont i ryggen, axlarna, låren och rumpan. Kämpade mig igenom och tänker nu stanna i soffan resten av kvällen..

En dag kvar

Helt galet vad tiden gått, imorgon är det första augusti och då kommer vår kompis Luke från England tillbaka!! Ska bli så himla skoj, fast…

På benen

Skam den som ger sig! Vaknade idag med världens träningsvärk, från axlar och ner i fötterna bultar det i varenda muskle. Slår helt klart vanlig…

Aj aj

Gårdagens promenad satte sina spår, träningsvärk de luxe i vaderna! Tur jag har en lugn hemma dag på schemat bara med studier & jobb. Hade…

Duktig

20 minuter på stepmaskinen och jag är mör i vaderna, måste va Zumban igår som gett mig lite träningsvärk. Lite mindre grinig men bara marginellt.…

Invägning

Så himla glad jag blev i morse när jag ställde mig på vågen och såg att cortison kilot försvunnit!!! Slutade på -1.1 kg, så nu…

Träningsvärk :(

Blir ingen träning idag heller, benen värker som bara fan.. Har dock hört att man ska träna bort träningsvärk, så va lite osäker och googlade…

Dagensträning

Idag har det blivit 2 pass på 5 minuter. Ville köra 10 minuter, men fick kraaaaaaamp i vaderna! Shit vad det känns alltså.. Snart så…