Etikett: Stepmaskin

Duktig

20 minuter på stepmaskinen och jag är mör i vaderna, måste va Zumban igår som gett mig lite träningsvärk. Lite mindre grinig men bara marginellt.…

Igen, igen

Svag antyda till träningsvärk idag, men jag körde 20 minuter idag igen på stepmaskinen. Rätt segt pass idag men det känns skönt när det väl…

Tränat

Då har man äntligen fått tummarna loss och tränat för första gången på länge, blev ynka fem minuter men helvete vad det kändes i benen…