ProPoints fråga
Fick en fråga av Mia angående ProPointsvärde för McDonalds..
Jag har ännu inte behövt räkna ut mer än för kycklingbitar men har börjat spara alla mina ProPoints uträknade maträtter på en sida. En sida här på bloggen alltså, lägga i inlägg blir bara rörigt eftersom jag uppdaterar varje gång jag lagat/handlat något nytt som behövts räknas ut. Hela listan finns alltså här http://helenholmberg.se/min-vag-viktnedgang/propoints-tabell/
Nu över till McDonalds värdena.. Har ej räknat ut dessa själv men tror och antar de stämmer. Hoppas det går bra att det står på engelska 😉 Nu blir det matshopping, har ätit upp all sallad här hemma! Ha en härlig fredag, själv ser jag framemot att spendera lite veckobonus idag. Tycker jag gjort mig förtjänt av det..
| Frukost |
ProPoints
|
|
Hashbrown
|
3
|
|
Bagel
|
6
|
|
Bagel med jordgubbssylt
|
7
|
|
Bacon and Egg Muffin
|
9
|
|
Bacon roll with ketchup
|
9
|
|
sausage and egg muffin
|
11
|
|
sausage egg and cheese bagel
|
15
|
|
bacon egg and cheese bagel
|
12
|
|
pancakes and sausage
|
12
|
|
pancakes and syrup
|
14
|
|
Burgers
|
ProPoints
|
|
Big Mac
|
13
|
|
Hamburger
|
7
|
|
Cheeseburger
|
8
|
|
Double cheese
|
12
|
|
Chicken mayo
|
9
|
|
McChicken sandwich
|
10
|
|
Nuggets and Fries
|
Serving
|
ProPoints
|
|
Chicken nuggets
|
4
|
5
|
|
Chicken nuggets
|
6
|
7
|
|
Chicken nuggets
|
9
|
11
|
|
Fries
|
Small
|
6
|
|
Fries
|
Medium
|
9
|
|
Drinks
|
ProPoints
|
|
Milkshakes – all flavours (Small)
|
6
|
|
Milkshakes – all flavours (Medium)
|
11
|
|
Mcflurry: Crunchie
|
9
|
|
Mcflurry: Dairy
|
9
|
|
Mcflurry: Rolo
|
11
|
|
Mcflurry: Smarties
|
9
|
|
Mcflurry: Strawberry sun
|
10
|
|
Mcflurry: Toffee sun
|
6
|
|
Mcflurry: sugar doughnut
|
10
|
|
Sauces
|
ProPoints
|
|
BBQ Dip
|
1
|
|
Other
|
ProPoints
|
|
Fruit Bag
|
0
|
|
salads
|
0
|
Å tack,de stämmer säkert! Ska dra igång nästa vecka ordentligt då jag har lagt all semester och övrigresor bakom mig 🙂
Lycka till!