Fredag, vecka 2
Frukost: 3 finn crisp med ost & smör
Mellanmål under dagen: tärnat äpple, ostbitar & rökt korv
Dagens middag; LCHF pasta bolognese med gurka
Och som fredagsmys en riktig lyxig laktosfri lchf chokladmousse, hemlagad så klart!
Saknade inte “vanlig” mat denna fredag..
Vad duktig du är! Är imponerad av hur snabbt du anpassade dig och att du testar dig fram! 🙂
Du grym som kämpar på 🙂
Åh, så gott det ser ut å vara! Undviker du kolhydrater helt nu? Eller hur fungerar denna nya kost, vet inte så mycket om LCHQ, vad är skillnaden mot LCHF?
Tack för det här inlägget, det ger bra insikt faktiskt, så fortsätt så!