Januari matsedel

image

Har skissat lite på en matsedel för januari månad tillsammans med maken, försökt få in fisk varje vecka och variation. Inte det lättaste få ihop över 20 dagars middag, men bra för plånboken och skönt ha något att gå efter.

Vecka 2
Måndag Pannkakor
Tisdag Hamburgare med bröd
Onsdag Pastagratäng, snäckornas favorittäcke
Torsdag Falurkorvswok och nudlar
Fredag Kyckling curry och ris
Lördag Sprödbakad torsk och potatis
Söndag Köttfärslimpa med potatis

 

Vecka 3
Måndag Korvstroganoff med ris
Tisdag Kycklingpaket med färsk pasta
Onsdag Fransk fiskgratäng och kokt potatis
Torsdag Pulled pork och potatisgratäng
Fredag Sjömansbiff
Lördag Kyckling fajitas
Söndag Köttbullar och ris

 

Vecka 4
Måndag Ugnsbakad lax & rostade rotfrukter
Tisdag Quesadillar med ost & skinka
Onsdag Kycklingwok & nudlar
Torsdag Pizza (hembakad)
Fredag Pannkakor
Lördag Kotlett i ugn
Söndag Kyckling satay och ris

 

Vecka 5
Måndag Fiskpinnar och potatis
Tisdag Sesam kyckling och nudlar
Onsdag Take Away av något slag troligen
Torsdag Kotlett och potatisklyftor
Fredag Köttfärssås och spagetti

 

In english. Me and the mister spent some time sorting out a dinner list for the rest of January. Bit of a pain to figure out what to make for everyday and get in fish and good variations. But good for the wallet and nice to know in the morning what to make for dinner.

Week 2
Monday Pancakes
Tuesday Hamburgers with buns
Wednesday Pasta gratin with mince meat
Thursday Sausage wok with noodles
Friday Chicken curry with rice
Saturday Big fish fingers with potatoes
Sunday Meatloaf with potatoes

 

Week 3
Monday Sausage stroganoff with rice
Tuesday Chicken with pasta
Wednesday French fish gratin with potatoes
Thursday Pulled pork with potato gratin
Friday Sailor steak
Saturday Chicken fajitas
Sunday Metballs with rice

 

Week 4
Monday Ovenbaked salmon
Tuesday Quesedillas with ham & cheese
Wednesday Chickenwok & noodles
Thursday Pizza (homemade)
Friday Pancakes
Saturday Pork chops in the oven
Sunday Chicken satay with rice

 

Week 5
Monday Fish fingers with potatoes
Tuesday Sesame chicken with noodles
Wednesday Takeaway dinner most likely
Thursday Pork chops and roasted potatoes
Friday Mince meat sauce with pasta
About

2 Comments

  • Lotta januari 10, 2014 at 09:35 Reply

    Hej! Intressant med en månadspeng. Ganska många som gör veckomenyer men detta var som sagt första månadsmenyn jag sett. Själv brukar jag utgå efter vad sonen får i förskolan o sedan kollar kah abd vi ska ha till kvällen beroende på hur jag tänker att han ätit under dagen.

    För att spara pengar kanske det kan vara lättare att se över menyn efter vad som ör billigt just nu i affärerna.

    • Helen Holmberg januari 10, 2014 at 09:50 Reply

      Hejsan 🙂 Jag brukar också utgå ifrån veckobladen från närbutikerna, men jag känner att jag behöver tömma i frysen (den behöver avfrostas). Så då kändes en månads matsedel som en bra idé, men jag är lite lockad att göra en för hela februari också.

      Måste bli mycket pusslande med att få ihop det vettigt när man ska ta hänsyn till olika måltider så där, kan bli lite tjatigt om det blir samma både på förskolan och hemma!

Leave a Comment

%d bloggare gillar detta: