Årets första yoga

image

Har en lite vadslagning med en god vän om att träna minst 3 gånger per vecka i 10 veckor. Har varit noll träning sista månaderna, haft en rysligt massa problem med magen kopplat till pco-s. Mycket blödningar, hemska magsmärtor och redan problem med järnbrist så varit så himla trött.

Nu vill jag bara fokusera på att må bättre och bli starkare i kropp (och knopp). En dag i taget, så ska det väl gå bra. ❤

About

4 Comments

  • Tant Sviskon januari 8, 2016 at 07:38 Reply

    Heja! Jag längtar efter att terminens yoga ska börja. Yogar du hemma? Har du tips på något bra program att köra hemma?

    • Helen Holmberg januari 8, 2016 at 15:36 Reply

      Hej! Jag använder yoogia tjänsten, de har både inspelade lektioner och ”live” lektioner 🙂

      Följer de som är för curvy girls, passar min kropp perfekt 😀 Fast det märks det gått några månader sen sist, mycket bambi varning.. hihi

      Men vill du inte lägga pengar på det finns det jättemycket bra på youtube, gratis! Jag chromecastar upp på tvn när jag tränar.

      • Tant Sviskon januari 8, 2016 at 20:20 Reply

        Testade faktiskt Yoogaia i somras, kan ha varit du som la upp länken då! Kanske ska ge det en chans igen.

        • Helen Holmberg januari 15, 2016 at 04:00 Reply

          Det är nog inte helt omöjligt 😉 Jag körde i somras med, sen skadade jag axeln och blev lite avskräckt. Vissa vanor tappar man tyvärr fort bort 🙁

Leave a Comment