Blev en kort lördag, mådde illa och slocknade redan vid tre – fyra tiden på eftermiddagen och sov nästan 14 timmar i sträck..

Nestea citron med surdegsbaguett och rökt kotlett

Lyxfrukost

Surdegsbaguett 100 g/ 7 Pp
Rökt kotlett 5 skivor, 1-2 Pp
Smör 1 tsk 1 Pp
Iste 1 Pp

Kakfat kan vara bra till annat än kakor, fruktfat är ett mycket bättre alternativ

Kakfatet har blivit fruktfat 🙂

Mellanmål, tärnat äpple med loka citron

Mellanmål
Äpple 0 Pp

Lunch
Chokladshake 6 Pp

2 thoughts on “Lördag

    • Man har en daglig budget som är anpassad efter längd och startvikt, rätt skönt ha ett riktmärke för hur mycket jag ska äta varje dag.

Comments are closed.

Translate »