Frukost
1 portion Nutrilett Hunger Control Drink Rich Chocolate flavour (6 pp)
5 dl Vatten

Lunch
1 tärnade äpple
5 dl Vatten

Middag
170 g Kycklingfilé (4 pp)
200 g Potatis stekt (7 pp)
1 msk Laktosfri Crème Fraiche mellan 23% (1 pp)
1 msk smör (1 pp)
5 dl Vatten

Mellanmål
1 påse(ar) Godis blandat utan choklad (9 pp)
5 dl Vatten

Använda ProPoints™ värde: 28

Aktivitet
30 min Cykling (+ 3 pp)

Kryddad kycklingfile med stekt potatis och creme fraiche

Dagens middag: tärnad kycklingfile med stekt potatis och creme fraiche
Sambon åt bacon till men bacon är för många poäng för min budget..

Smartson testpilot för en träningstop från Pierre Robert

Fick hem träningstoppen i slutet av förra veckan och igår under cykligen blev det invigning, gillar den skarpt även om den egentligen är för liten i kupan ska enligt asken ha XL. Den sitter åt bra under bysten och inget skav, obehag etc så känns superbra och känns mycket mycket bättre än de billiga från KappAhl jag använde tidigare. Lustigt att jag som tvekar för färger fått en knallröd träningstopp 😉

Trillade in lite post roliga prover i tisdags när jag var iväg:

Produktprover från Cliniderm

Cliniderms nya produktserier, en förebyggande och en för äldre hud.

Produktprover från Cliniderm

Sebamed kropps och ansiktstvätt

Och så en flytande ansikts och kroppstvätt från sebamed för extra känslig hy.

Sammanfattningsvis en riktigt bra dag mat och motionsmässigt 😀

1 thought on “Fredag

  1. Gillar mitt PR-set men bestälde tyvärr alldeles för stor storlek =( Lottar just ut ett set hos mig nu också =)

Comments are closed.

Translate »