Stressad

focus on the good

För tillfället vill jag så mycket mer än jag hinner med, jag sätter lite för mycket krav på mig själv. Och utan att tänka mig för så gör jag det igen, stressar.

Stressar, slarvar med att äta, sover dåligt och magen reagerar direkt.

Haft konstant ont i magen sista dagarna, känner mig illamående och hungrig. Kan inte äta så mycket heller för då mår jag mer illa, tror jag lyckats ge mig själv början på en ny magkatarr. Så nu ska jag försöka andas ut och in långsamt, varva ner lite och fokusera det som är bra i livet.

Sluta tänka på alla SKA och MÅSTE. Jag kommer nå mina mål så småningom, det får väl ta lite längre tid bara än jag tänkt mig.

 
Följ gärna och dela bloggen:

2 reaktioner på ”Stressad

  1. Ja, det där med stressen är inte kul – speciellt när den kommer smygandes och helt plötsligt kommer man på att man är mitt i stressen 🙁
    Varningsklockorna brukar ringa tidigare men det är inte alltid man lyssnar, tyvärr.

    Som sagt, andas, ta det lugnare, gallra mellan alla måsten och försök hitta rätt igen….
    Kram ♥

    1. Visst är det så, alltid lätt vara efterklok! Tur man lär sig känna av före det går helt åt pipsvängen! Kram & god fortsättning på veckan CG <3

Kommentarer inaktiverade.