Små framsteg #gerinteupp #yoga #nyaliv #framsteg

conficius

viktframsteg

Tag sedan jag pratade vikt & viktminskning sist, så tänkte det var dags checka läget med vågen. Inte haft så superbra period några veckor i maj, men är tillbaka på banan med tänket igen.

Första invägning den 18 februari 2015 och senaste invägningen skedde 1 juni 2015, total viktminskning -10,5 kg.

Har bytt målvikt så därför ser det annorlunda ut på “progress” framgångslinjen, har satt ett mer realistiskt mål (det som var mitt ursprungliga mål för x år sedan före allt skit). Enligt gamla skulle det visat att jag gått ner 20% av det jag vill gå ner, men med omräkning så blir det 27,27% (rörigt jag vet).

Körde mitt andra yoga pass idag, gillar verkligen det och tog 30 minuter igen. 30 minuter känns lagom som nybörjare, landade på rumpan ett par gånger idag (kasst balanssinne). Är redan öm i musklerna, armar & ben framförallt så någon nytta måste det ha gjort 😉

Varje litet framsteg räknas, hur små de än är. 

 
Följ gärna och dela bloggen: