Ny lätt laktosfri frukost vana #laktosfri #naturdiet #frukost #vlcd #kostersättning

image

Inte det lättaste hitta bra kostersättningar som dessutom är goda på VLCD / LCD marknaden i Sverige, men nu har jag äntligen hittat en produkt som funkar bra! Har väldigt känslig så vågar inte dricka shakes med laktos i som jag gjort för några år sedan när jag fokuserade på att förändra min vikt och matvanor.

För någon månad sedan när jag höll på att bli galen av smärtorna i magen så provade jag fasta med kostersättningar för att låta magen vila så hittade jag Naturdiet shake choco fudge som är laktosfri. Tyckte först den var rysligt söt men man vänjer sig efter ett par gånger, magen gillade den och jag hade inga problem dricka den.

Så nu har jag bunkrat upp med ett litet lager som är min nya frukost tillsvidare, blir ett glas c-vitamin brus och järntabletter som komplement också. Får inte äta på två timmar före/efter järntabletterna så blir en bra lösning. Man blir dock galet kissnödig av kombinationen..

 

 
Följ gärna och dela bloggen: