Kroppspanik

kroppspanik, fett, lögner och sjukt onödig ångest av Julia Skott

Kände jag behövde lite ny läsning och har funderat länge på Julia Skotts bok Kroppspanik (boklänk). Så när jag hade ett presentkort på CDON liggande fick det bli en order. Ska bli väldigt spännande att läsa och förhoppningsvis blir jag lite klokare också med mindre kropps noja.

”Jag vill att du ska kliva ner från vågen, släppa klämtaget om valkarna, verkliga eller inbillade, och sluta noja om tre eller åtta eller fyrtio kilo för mycket eller för lite. Oavsett hur du ser ut, oavsett vad du väger, är det onödigt att oroa sig och må dåligt över det.”

Med vass humor och drastiska exempel från verkligheten gör Julia Skott upp med BMI-lögner, hälsomyter och skeva kroppsideal…

In English. Decided to buy Julia Skott’s book about health at every size, self image, the stress bout dieting etc that’s not good for you. Will be an interesting experience, hopefully I’ll be a bit wiser after reading it.

 
Följ gärna och dela bloggen: