logo
  • Bloggen
  • Mina recept
  • Min viktresa
  • Om mig
  • Erfarenheter
  • Kontakta mig
formats

2013-02-08 Personligt rekord och uppnått mål

Posted on 8 februari, 2013

2013-02-08 Nytt träningsrekord på motionscykeln

Jag satte ett mål igår på att cykla 10 km i ett pass före sommaren, jag slog det idag..

Så nu har jag satt ett nytt på 15 km att klara före 1 mars, crazy kvinna jag vet. Orkade inte cykla 40 minuter idag, men när jag sen tittade på datan från cykeln ser jag varför jag inte orkade. Jag cyklade 12,8 km på 30 minuter idag, i onsdags cyklade jag 8,8 km på 40 minuter. Kommentarer på det känns överflödiga, har tränat 142 minuter denna veckan..

Igår vilade jag eftersom jag hade hemsk träningsvärk från helvetet. Det tog dog emot att låta bli att träna, för jag är livrädd att jag inte ska komma till skott sen och träna igen..

Dela det här:

  • Facebook
  • Pinterest
  • Google +1
  • Skriv ut
  • E-post
  • Twitter
Posted in Hälsa, Vikt | Tags: Cykla, Motion, Motionscykel, Träning | 3 Comments
« Onsdag
Torsdag »

3 thoughts on “2013-02-08 Personligt rekord och uppnått mål”

  1. C says:
    8 februari, 2013 at 19:46

    Duktiga du!!!

    Svara
  2. Livsvågen says:
    8 februari, 2013 at 23:15

    Grattis! Superbra jobbat! :)

    Svara
    • Helen Holmberg says:
      9 februari, 2013 at 09:54

      Tack!!

      Svara

Leave a comment Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Välkommen

Det här är min blogg om min vardag, skriver oftast om mina passioner i livet, matlagning & baka. Men även kläder, vackra ting, att få skapa och vara kreativ, resor och annat kommer med.

Den handlar också om min kamp mot övervikten, 2008 vägde jag 115 kg till ynka 157 cm, målet är att väga ca 70 kg. Min viktresa är inte spikrak och målet är inte att bli smal utan att må bättre.

För att göra allt lite extra komplicerat så lever jag med "hyper" allergi (födoämne, pälsdjur, pollen, ögon, kontakt & nickel etc), astma, eksem, ljus- ljud och doftkänslig, migrän, laktos-intolerans, genetisk b12 brist och har alltid en adrenalinspruta på mig.

Läs gärna mina recept, min viktresa, om mig, min cv, vikttips och min historia.

Har ni frågor, förfrågningar, erbjudande eller något annat ni vill höra av er om kontakta mig
/ Helen

Mer av mig?

      

Senaste kommentarer

  • Helen Holmberg om En midsommar (natts) dröm
  • Helen Holmberg om Smink i stora lass
  • Linda om Smink i stora lass
  • Suz om En midsommar (natts) dröm
  • SusLotus om Fredag

Inlägg månadsvis

februari 2013
m ti o to f l s
« Jan   Mar »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  

Bloggat om

Arbete, projekt och studier Blandat Dagens middag Favoritblogg Foto Hello Kitty Hälsa In english Inredning Kläder och skönhet Mat Mitt bröllop Mörarp Nöje Provar Recept Sponsor Tankar & känslor Tävling Vardag Vikt YouTube Önskelista

Vänner

  • Josefin (Ztorzillen)
  • Emma & Stampes blogg
  • Tweety26
  • Magnus (ElementFive)
  • Fatshionistas.se

Jag har min blogg på

Matbloggstoppen Topplista Viktbloggarna Personal Blogs Blogglista.se SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg Viktbloggar - Dietguiden.com Personligt Blogg Topplista bloggar Personligt bloggar bloggar Hälsoblogg Reggad på Commo.se blog links
CyberChimps
Bilder, texter och recept tillhör © Helen Holmberg om inget annat anges.
loading Avbryt
Post was not sent - check your email addresses!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.