1ste augusti = min utmaning till mig själv – vecka 1: äta grönt 2 ggr per dag minst
Daglig budget: 28 propoints (även kallade pp)
Veckobonus kvar: 44 propoints
Använt: 31 varav 3 från veckobonus
Frukost:
LCD Shake (6 pp)
Mineralvatten
Tärnad currymarinerad kycklingfilé under stekning, älskar den gula färgen curry (gurkmejram) ger!
Supergod middag; Kyckling curry med gurka, isbergssallad och ris
Middag
125 gram kycklingfilé0 ( 3 pp)
½ dl ris (4 pp)
Currysås, olja (3 pp)
100 gram gurka (0 pp)
50 gram isbergssallad (0 pp)
Dagens mellanmål
1 st Åhusglass, laktosfri pärontopp 6 pp /styck
1 äpple (0 pp)
Vatten, Mineralvatten & Cola Zero (0 pp)
Några turkisk peber karameller (3 pp)
1 st LCD Shake (6 pp)
Halloj! Kul att du också tänker Pp nu – det gör jag med igen sedan i måndags
Jag har dock 37 dagliga Pp att använda och 49 Pp till veckobonus. Har du tillgång till VV:s e-redskap? Jag använder den och tycker den är kanon OCH det är så skönt att jag inte behöver kunna alla Pp utantill….
Har även ställt in på den så att den först räknar bort Pp från dagliga och sedan motions Pp och sist veckobonusen, på så vis känns det bättre av nån anledning. Vill liksom helst inte använda veckobonusen!
Kram
Veckobonusen är helig! Jag har inte aktiverat mitt vv konto än, men har vv propoint räknare på telefonen & papperna med värden på all basmat