logo
  • Bloggen
  • Mina recept
  • Min viktresa
  • Om mig
  • Erfarenheter
  • Kontakta mig

Daily Archives: 16 augusti, 2012

Äpple med havretäcke

Posted on 16 augusti, 2012

Äpple med havretäcke, äpple smulpaj med havregryn

Äpple med havretäcke, äpple smulpaj med havregryn och serverad med vanlijsås

En smulpaj på havregryn, nytt koncept för mig men väldigt fräsch och inte så sockrig! Rejäl äpple, kanel och havresmak får 5 av 5 i omdöme av mig.

Äpple med havretäcke (23 Pp)

6 portioner ger 4 Pp/st

Ingredienser 23 Pp
50 g smör (10 Pp)
2 dl havregryn (8 Pp
1/2 dl vetemöl (3 Pp)
1 msk socker (2 Pp)
Äpplen och bär efter smak (0 Pp)
kanel (0 Pp)

Gör så här
Skär upp äpplena och lägg i en ugnsfast form, sätt på ugnen (200 grader). Krydda äpplena med kanel efter smak, inget socker!
Smält smöret 20-30 sekunder i ugnen för att få den mjuk. Häll havregryn, vetemjöl och socker, knåda ihop till en smulig deg. Häll smulorna över äpplebitarna och sätt in formen mitt i ugnen. Låt stå inne ca 20-25 minuter.

Servera med vaniljsås, vaniljglass eller varför inte vaniljyoghurt?

Dela det här:

  • Facebook
  • Pinterest
  • Google +1
  • Skriv ut
  • E-post
  • Twitter
Tags: Äpple, Äpple med havretäcke, Äpplepaj, Efterrätter, Havregryn, Kanel, Smör, Smulpaj, Socker, Strösocker, Vetemjöl | 1 Comment |

Belöningar

Posted on 16 augusti, 2012

Efter en diskussion på facebook i viktgruppen VIKTigt (länk) har jag funderat på att man kanske borde göra en konkret belöningslista. Ni vet små saker man ska unna sig ENBART om man nått ett visst delmål Inte saker som man vet att man kommer att göra ändå..

För tillfället vill jag dock fokusera på att komma in i Viktväktararnas propoints räknande så kört på veckobelöningar för det;
vecka 1 ett litet sött får av sambon
vecka 2 biobesök med sambon, såg The Dark Knight rises
vecka 3 köpa hårfärg/blondering (bleka hårtopparna som är mörkare än övrigt)
vecka 4 – köpa badbubblor och ta härligt långt lyxbad!
1 månad – take away middag / äta ute

När det gäller vikten så har jag en dröm att när jag går i mål ska jag skämma bort mig med ett märke jag drömt om i några år nu.. Och nej det är inte Odd Molly ;-) Odd Molly är lite för sockersött för mig, trots att jag tycker om ”söta” kläder!

Vi pratar så klart Spanska Desigual, bara älskar deras edgy stil. Kontrasterna, mönsterna.. Så den dag jag ställer mig på vågen och den visar 70 kg så skulle jag vilja skämma bort mig själv med en fin klänning eller topp. Har redan hittat några jag suktar efter på bubblerooms Desigual avdelning, visst finns det billigare klänningar i massor av modeller på sidan. Men just Desigual är något speciellt.. Eller vad säger ni?

Desigual fusk omlottklänning Vest Calef Dress från bubbleroom

Mitt första handsval är oväntat nog en omlottklänning, visserligen fusk men visst är den härlig?? Modellen heter Vest Calef Dress och verkar bara finnas i strl 36 online just nu. Dröjer till jag väger 70 kg så dom får kanske in den igen eller så kommer det en ny ännu finare till dess!

Desigual klänning Vest piedad dress från bubbleroom

Mitt andra handsval: VEST PIEDAD DRESS, som finns upp i strl XL. Mer söt än kaxig dock :-) )

Nu ska jag sluta svamla och ta itu med min frukost och dag! Ska hinna med att blogga om tisdag & onsdags mat med så jag inte är så himla efter, håller på med ett hemligt projekt som ätit upp en del fritid för mig sista veckan. Ni får se snart..

Dela det här:

  • Facebook
  • Pinterest
  • Google +1
  • Skriv ut
  • E-post
  • Twitter
Tags: Belöning, Bubbleroom, Desigual, Klänning, Motivation | Leave a comment |

Måndag

Posted on 16 augusti, 2012

Pastasnäckornas favorittäcke med isbergssallad och gurka

Min mumsiga måndagsmiddag; snäckornasfavorittäcke med isbergssallad och gurka
En mumsig pastagratäng med smak av hp sås, curry och muskot (recept länk)

Snäckornasfavorittäcke, laktosfri och med ost

50% laktosfri utan ost och 50% med. Perfekt när man vill spara poäng, skippar osten :-)

Har råkat radera min postit i telefonen till förmån för minecraft notes =/ Men fick ihop poängen utan att nalla på veckobonusen. Frukost LCD Shake för 6 Pp, middag 1 hg mager fläskfärs 4 Pp, pasta 1 hg 4 Pp. Färsen är smaksatt med lök, curry, muskotnöt, fler kryddor, buljong och vatten. HP såsen ger en extra 1 Pp + smör 1 Pp + grönsaker 0 Pp = 10 Pp för middag. Vilket gav mig 12 Pp som las på en extra shake och ett choklad.. Liten gottegris som jag är!!

The Five-Year Engagement (2012)

Såg filmen 5 års förlovning (5 year engagement) vilken var ruskigt seg, så tänker inte rekomendera den. Trots att den innehöll en av mina favoriter från How I meet your mother (Marshall). Borde anat varningsklockor när det är samma gäng som producerat Bridesmaides, nä jag tyckte inte alls om Bridesmaides. Och då uppskattar jag ändå en bra tjejfilm.. Bild via Imdb, läs mer om filmen här http://www.imdb.com/media/rm1009431296/tt1195478 .

Dela det här:

  • Facebook
  • Pinterest
  • Google +1
  • Skriv ut
  • E-post
  • Twitter
Tags: Film, Fläskfärs, Gratäng, How I meet your mother, Pasta, ProPoint, Snäckornas favorittäcke, Spagetti | Leave a comment |

Välkommen

Det här är min blogg om min vardag, skriver oftast om mina passioner i livet, matlagning & baka. Men även kläder, vackra ting, att få skapa och vara kreativ, resor och annat kommer med.

Den handlar också om min kamp mot övervikten, 2008 vägde jag 115 kg till ynka 157 cm, målet är att väga ca 70 kg. Min viktresa är inte spikrak och målet är inte att bli smal utan att må bättre.

För att göra allt lite extra komplicerat så lever jag med "hyper" allergi (födoämne, pälsdjur, pollen, ögon, kontakt & nickel etc), astma, eksem, ljus- ljud och doftkänslig, migrän, laktos-intolerans, genetisk b12 brist och har alltid en adrenalinspruta på mig.

Läs gärna mina recept, min viktresa, om mig, min cv, vikttips och min historia.

Har ni frågor, förfrågningar, erbjudande eller något annat ni vill höra av er om kontakta mig
/ Helen

Mer av mig?

      

Senaste kommentarer

  • Rasmus om Onsdag
  • Helen Holmberg om Söndag
  • Helen Holmberg om Tisdag
  • ZtorZillen om Tisdag
  • mittilivetochjag om Söndag

Inlägg månadsvis

augusti 2012
m ti o to f l s
« Jul   Sep »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Bloggat om

Arbete, projekt och studier Blandat Dagens middag Favoritblogg Foto Hello Kitty Hälsa Inredning Kläder och skönhet Mat Mitt bröllop Mörarp Nöje Provar Recept Sponsor Tankar & känslor Tävling Vardag Vikt YouTube Önskelista

Vänner

  • Fatshionistas.se
  • Emma & Stampes blogg
  • Josefin (Ztorzillen)
  • Tweety26
  • Magnus (ElementFive)

Jag har min blogg på

Matbloggstoppen Topplista Viktbloggarna Personal Blogs Blogglista.se SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg Viktbloggar - Dietguiden.com Personligt Blogg Topplista bloggar Personligt bloggar bloggar Hälsoblogg Reggad på Commo.se blog links
CyberChimps
Bilder, texter och recept tillhör © Helen Holmberg om inget annat anges.
loading Avbryt
Post was not sent - check your email addresses!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.