Äntligen finns Nestea Lemon till min Dolce Gusto maskin! Yay!!!
2 dl Nestea Lemon iste är 1 ProPoint, om ni undrar 
Daily Archives: 10 augusti, 2012
ProPoints fråga
Fick en fråga av Mia angående ProPointsvärde för McDonalds..
Jag har ännu inte behövt räkna ut mer än för kycklingbitar men har börjat spara alla mina ProPoints uträknade maträtter på en sida. En sida här på bloggen alltså, lägga i inlägg blir bara rörigt eftersom jag uppdaterar varje gång jag lagat/handlat något nytt som behövts räknas ut. Hela listan finns alltså här http://helenholmberg.se/min-vag-viktnedgang/propoints-tabell/
Nu över till McDonalds värdena.. Har ej räknat ut dessa själv men tror och antar de stämmer. Hoppas det går bra att det står på engelska 
Nu blir det matshopping, har ätit upp all sallad här hemma! Ha en härlig fredag, själv ser jag framemot att spendera lite veckobonus idag. Tycker jag gjort mig förtjänt av det..
| Frukost |
ProPoints
|
|
Hashbrown
|
3
|
|
Bagel
|
6
|
|
Bagel med jordgubbssylt
|
7
|
|
Bacon and Egg Muffin
|
9
|
|
Bacon roll with ketchup
|
9
|
|
sausage and egg muffin
|
11
|
|
sausage egg and cheese bagel
|
15
|
|
bacon egg and cheese bagel
|
12
|
|
pancakes and sausage
|
12
|
|
pancakes and syrup
|
14
|
|
Burgers
|
ProPoints
|
|
Big Mac
|
13
|
|
Hamburger
|
7
|
|
Cheeseburger
|
8
|
|
Double cheese
|
12
|
|
Chicken mayo
|
9
|
|
McChicken sandwich
|
10
|
|
Nuggets and Fries
|
Serving
|
ProPoints
|
|
Chicken nuggets
|
4
|
5
|
|
Chicken nuggets
|
6
|
7
|
|
Chicken nuggets
|
9
|
11
|
|
Fries
|
Small
|
6
|
|
Fries
|
Medium
|
9
|
|
Drinks
|
ProPoints
|
|
Milkshakes – all flavours (Small)
|
6
|
|
Milkshakes – all flavours (Medium)
|
11
|
|
Mcflurry: Crunchie
|
9
|
|
Mcflurry: Dairy
|
9
|
|
Mcflurry: Rolo
|
11
|
|
Mcflurry: Smarties
|
9
|
|
Mcflurry: Strawberry sun
|
10
|
|
Mcflurry: Toffee sun
|
6
|
|
Mcflurry: sugar doughnut
|
10
|
|
Sauces
|
ProPoints
|
|
BBQ Dip
|
1
|
|
Other
|
ProPoints
|
|
Fruit Bag
|
0
|
|
salads
|
0
|
Blå blå vindar
Kan inte låta bli att små sukta efter den här söta sommar klänningen från bubbleroom, ser så härligt blå ut. Jag är väldigt svagt för allt som är blått, dessvärre börjar den här sommaren lida mot sitt slut och det hänger många fina klänningar redan i min garderob (plus att storlek M är på tok för litet för min rumpa och mage än)..
Men att drömma får man gärna göra, gärna med Ledin som sjunger om blå känslor och vindar. Känns lite sorgset att det snart är höst, ser verkligen inte alls framemot det!
Torsdag
Har jag sagt att jag älskar bo på ”landet” igen? Åh den underbara tystnaden, lugnet och charmiga gamla grannar. samt nära till världens bästa föräldrar. Lyxigt på hög nivå! Kan vara distraherande för arbetsmoralen ibland men så värt det. Man mår så mycket bättre när man känner sig hemma där man bor.
Torsdagen gick bra förutom att jag var sjuuuukt jäkla godissugen, varför har man inte ett lager tablettaskar liggande Jo för man dumt nog ätit upp dom redan.. Får skylla mig själv, men jobbigt var det! Blev föresten väldigt positivt överaskad över de få propoints mager fläskfärs innehåller – 4 Pp per hg! Billigt, gott och nyttigt, perfekt att göra mammas bruna köttfärssås på.
Restaurang Tingshuset presenterar stolt dagens rätt – Stinas bruna köttfärssås (självklart laktosfri) med skruvpasta, gurka och isbergssallad. Mycket och god mat för endast 11 propoints.
Daglig budget: 28 propoints (även kallade Pp)
Veckobonus kvar: 43,5 Pp
Använt: 28,5 Pp
Frukost 6 Pp
LCD Shake 6 Pp
Lunch 5 Pp
2x Pågen Rasker 4 Pp
Smör 1 Pp
Middag 11 Pp
100 gr fläskfärs 4 Pp
1 dl laktosfri mellanmjölk 1 Pp
125 gr pasta 5 Pp
100 gr gurka 0 Pp
100 gr isbergssallad 0 Pp
Laktosfritt smör 1 Pp
Dagens mellanmål – Pp
Vatten 0 Pp
Mörk mintchoklad 70% 6.4 Pp
Coca Cola Zero 0 Pp