logo
  • Bloggen
  • Mina recept
  • Min viktresa
  • Om mig
  • Erfarenheter
  • Kontakta mig

Daily Archives: 9 augusti, 2012

Onsdag

Posted on 9 augusti, 2012

Activia laktosfri yoghurt med bra bakterier för magen

Danone Activia Laktosfri

Activia laktosfri yoghurt med bra bakterier för magen

En del av dagens frukost  Activia laktosfri yoghurt med bra bakterier för magen. Rätt läskig smak och mycket bärbitar, får väl ta fram stavmixern och testa om någon dag. Omdöme för stunden 1 av 5

Kyckling fajitas med isbergssallad, gurka, lök, creme fraiche och tortilla bröd

Kyckling fajitas med isbergssallad, gurka, lök, creme fraiche och tortilla bröd.
Nästa gång ska jag prova steka kycklingen helt, se hur det påverkar helheten.

Daglig budget: 28 propoints (även kallade Pp)
Veckobonus kvar: 44 Pp
Använt: 30 Pp

Frukost 7 Pp
Danone Activia yoghurt 125 gr 2 Pp
2 Pågens Rasker med smör 5 Pp

Middag  14 Pp
100 gr Kycklingfilé 3 Pp
2 Tacobröd 8 Pp
Creme Fraiche 2 Pp
Lök 0 Pp
100 gr gurka 0 Pp
100 gr isbergssallad 0 Pp
Laktosfritt smör 1 Pp

Dagens mellanmål  9 Pp
Vatten 0 Pp
1 Äpple 0 Pp
1 stort glas saft 1 Pp
2½ dl laktosfri gräddglass 6 Pp
Plus några nacho chips 2 Pp

Dela det här:

  • Facebook
  • Pinterest
  • Google +1
  • Skriv ut
  • E-post
  • Twitter
Tags: Activia, dagens, Danone, Fajitas, Frukost, Gurka, Isbergssallad, Kyckling, Lök, Middag, ProPoints, Sallad, Taco, Tortilla, Yoghurt | 2 Comments |

Välkommen

Det här är min blogg om min vardag, skriver oftast om mina passioner i livet, matlagning & baka. Men även kläder, vackra ting, att få skapa och vara kreativ, resor och annat kommer med.

Den handlar också om min kamp mot övervikten, 2008 vägde jag 115 kg till ynka 157 cm, målet är att väga ca 70 kg. Min viktresa är inte spikrak och målet är inte att bli smal utan att må bättre.

För att göra allt lite extra komplicerat så lever jag med "hyper" allergi (födoämne, pälsdjur, pollen, ögon, kontakt & nickel etc), astma, eksem, ljus- ljud och doftkänslig, migrän, laktos-intolerans, genetisk b12 brist och har alltid en adrenalinspruta på mig.

Läs gärna mina recept, min viktresa, om mig, min cv, vikttips och min historia.

Har ni frågor, förfrågningar, erbjudande eller något annat ni vill höra av er om kontakta mig
/ Helen

Mer av mig?

      

Senaste kommentarer

  • Rasmus om Onsdag
  • Helen Holmberg om Söndag
  • Helen Holmberg om Tisdag
  • ZtorZillen om Tisdag
  • mittilivetochjag om Söndag

Inlägg månadsvis

augusti 2012
m ti o to f l s
« Jul   Sep »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Bloggat om

Arbete, projekt och studier Blandat Dagens middag Favoritblogg Foto Hello Kitty Hälsa Inredning Kläder och skönhet Mat Mitt bröllop Mörarp Nöje Provar Recept Sponsor Tankar & känslor Tävling Vardag Vikt YouTube Önskelista

Vänner

  • Emma & Stampes blogg
  • Fatshionistas.se
  • Tweety26
  • Josefin (Ztorzillen)
  • Magnus (ElementFive)

Jag har min blogg på

Matbloggstoppen Topplista Viktbloggarna Personal Blogs Blogglista.se SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg Viktbloggar - Dietguiden.com Personligt Blogg Topplista bloggar Personligt bloggar bloggar Hälsoblogg Reggad på Commo.se blog links
CyberChimps
Bilder, texter och recept tillhör © Helen Holmberg om inget annat anges.
loading Avbryt
Post was not sent - check your email addresses!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.