1ste augusti = min utmaning till mig själv – vecka 1:  äta grönt 2 ggr per dag minst

Daglig budget: 28 propoints (även kallade pp)
Veckobonus kvar: 44 propoints
Använt: 31 varav 3 från veckobonus

Frukost:
LCD Shake (6 pp)
Mineralvatten

Tärnad currymarinerad kycklingfilé under stekning, älskar den gula färgen curry (gurkmejram) ger!

Supergod middag; Kyckling curry med gurka, isbergssallad och ris

Middag
125 gram kycklingfilé0 ( 3 pp)
½ dl ris (4 pp)
Currysås, olja (3 pp)
100 gram gurka (0 pp)
50 gram isbergssallad (0 pp)

Dagens mellanmål
1 st Åhusglass, laktosfri pärontopp 6 pp /styck
1 äpple (0 pp)
Vatten, Mineralvatten & Cola Zero (0 pp)
Några turkisk peber karameller (3 pp)
1 st LCD Shake (6 pp)