1 augusti

Amelia, Amelia träning & pepp + Runners world, massa träning och vikt i senaste tidningarna med posten

Amelia, Amelia träning & pepp + Runners world, massa träning och vikt i senaste tidningarna med posten!
Sätter ett startdatum för min nystart – 1 augusti.

Funderat på att dela upp det i 5 veckor med olika utmaningar att klara av som en liten upptrappning,
vecka 1 äta grönt 2 ggr per dag minst
vecka 2 sluta äta bröd (tillfälligt, lite bröd i lagom doser dör man inte av)
vecka 3 godisfri, klara hoppa över lördagsgott
vecka 4 inga lightdrycker
vecka 5 klara av alla fyra utmaningar en hel vecka tillsammans som bekräftelse

Någon mer som vill haka på min lilla augusti utmaning, så kommentera gärna. Kan göra en liten lista på alla som vill vara med och rapportera hur det går 😉

 
Följ gärna och dela bloggen:

2 reaktioner på ”1 augusti

  1. Jag hade gärna hängt på, men jag äter bara soppor/shakes just nu & har gjort i 7 veckor 🙂

  2. Jag är på!
    Kan behöva lite pepp här med.. lite väl mycket fuskande så här i semestertider. Funderar på att starta upp en blogg också bara för att få något att redovisa för mig själv.. kankse skapar lite extra pepp 🙂

Kommentarer inaktiverade.