logo
  • Bloggen
  • Mina recept
  • Min viktresa
  • Om mig
  • Erfarenheter
  • Kontakta mig
formats

Tisdag

Posted on 29 februari, 2012

Räkna, räkna, räkna.. Never ending story. Nyhetens behag är över med Viktväktarnas propoints, men det känns som den mest hållbara lösningen just nu så det är bara att köra på. Känns lite trögt komma igång efter en veckas ”slarv”, tur jag har sambo som stöttar. Bara önskar bara jag mådde lite bättre och orkade med mer vardagsmotion, men det vänder väl snart?!

Pågen LingonGrova Favoriter

Pågens nya LingonGrova Favoriter med ost, mumsigt och godare än vanliga lingongrova brödet.
Omdöme 3+ av 5, har lite svårt för lingonbitarna annars riktigt gott

Frukost
2 dl Laktosfri fruktyoghurt Jordgubb/Smultron (3 pp)
5 dl Vatten (0 pp)

Lunch
1 Lingongrova (5 pp)
1 tsk Laktosfri De Goda bordsbytta (1 pp)
3 skiva(or) Ost max 17% (2 pp)
5 dl Vatten

Middag
1 st Kycklingfilé (3 pp)
3 st Soft Tortilla (10 pp)
3 msk Laktosfri Crème Fraiche mellan 23% (3 pp)
Mattias kryddor – Snabbval (1 pp)
Grönsaker (0 pp)
3 dl Coca Cola Zero (0 pp)
10 dl Vatten

Använda ProPoints™ värde: 28 av 28

Dela det här:

  • Facebook
  • Pinterest
  • Google +1
  • Skriv ut
  • E-post
  • Twitter
Posted in Mat | Tags: Coca Cola Zero, Dagens middag, Kycklingfilé, Lingon, Lingongrova Favoriter, Ost, Smör, Soft Tortilla, Tortilla, Vatten | 3 Comments
« Sesamringar
Flitens lykta lyser »

3 thoughts on “Tisdag”

  1. Linda says:
    29 februari, 2012 at 22:14

    Kom igen Helen!! Det är bara att kämpa på. Det blir en livsstil till slut jag lovar! Man blir rätt bra på att göra beräkningar i huvudet efter ett tag , så summerar man bara på kvällen och kollar av så att man inte är helt fel på det… Tänk sunt förnuft så är det egentligen väldigt enkelt! Och sluta baka så jäkla mycket din självplågare ;) Du fixar detta tjejen!!

    Svara
  2. Lanja says:
    23 april, 2012 at 09:41

    Är de 5pp i en lingongrova?:O

    Svara
    • Helen says:
      23 april, 2012 at 15:23

      Ja Lingongrova bullarna har 5 propoints som värde

      Svara

Leave a comment Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Välkommen

Det här är min blogg om min vardag, skriver oftast om mina passioner i livet, matlagning & baka. Men även kläder, vackra ting, att få skapa och vara kreativ, resor och annat kommer med.

Den handlar också om min kamp mot övervikten, 2008 vägde jag 115 kg till ynka 157 cm, målet är att väga ca 70 kg. Min viktresa är inte spikrak och målet är inte att bli smal utan att må bättre.

För att göra allt lite extra komplicerat så lever jag med "hyper" allergi (födoämne, pälsdjur, pollen, ögon, kontakt & nickel etc), astma, eksem, ljus- ljud och doftkänslig, migrän, laktos-intolerans, genetisk b12 brist och har alltid en adrenalinspruta på mig.

Läs gärna mina recept, min viktresa, om mig, min cv, vikttips och min historia.

Har ni frågor, förfrågningar, erbjudande eller något annat ni vill höra av er om kontakta mig
/ Helen

Mer av mig?

      

Senaste kommentarer

  • Helen Holmberg om Smink i stora lass
  • Linda om Smink i stora lass
  • Suz om En midsommar (natts) dröm
  • SusLotus om Fredag
  • Helen Holmberg om Smink i stora lass

Inlägg månadsvis

februari 2012
m ti o to f l s
« Jan   Mar »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

Bloggat om

Arbete, projekt och studier Blandat Dagens middag Favoritblogg Foto Hello Kitty Hälsa In english Inredning Kläder och skönhet Mat Mitt bröllop Mörarp Nöje Provar Recept Sponsor Tankar & känslor Tävling Vardag Vikt YouTube Önskelista

Vänner

  • Josefin (Ztorzillen)
  • Magnus (ElementFive)
  • Emma & Stampes blogg
  • Tweety26
  • Fatshionistas.se

Jag har min blogg på

Matbloggstoppen Topplista Viktbloggarna Personal Blogs Blogglista.se SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg Viktbloggar - Dietguiden.com Personligt Blogg Topplista bloggar Personligt bloggar bloggar Hälsoblogg Reggad på Commo.se blog links
CyberChimps
Bilder, texter och recept tillhör © Helen Holmberg om inget annat anges.
loading Avbryt
Post was not sent - check your email addresses!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.