Söndag, dag 7 med propoints

Fläskkotlett med potatisgratäng, brun sås och vitkål

Dagens middag: Fläskkotlett med potatisgratäng, brun sås och vitkål

 

Frukost
200 g Laktosfri Vaniljyoghurt (5 pp)
7 dl Vatten

Lunch
1 st Äpple
1 portion Nutrilett Hunger Control Drink Rich Chocolate flavour (6 pp)
7 dl Vatten

Middag (potatisgratängen var inte god så åt inte så mycket av den)
100 g Fläskkotlett, fett bortskuret (2 pp)
57 g Potatisgratäng (2 pp)
1 tsk Laktosfri Smör (1 pp)
1 tsk BBQ Grilloil Allround (1 pp)
50 g Vitkål
Brunsås (3 pp)
Vatten 5 dl

Mellanmål
14 st Salt Lakrits (2 pp)
1 portion Allévo High Protein Milk Chocolate bar (6 pp)
3 dl Ramlösa Ananas

Använda ProPoints™ värde: 28

 
Följ gärna och dela bloggen: