Söndag

image

Hittade värmeljushållare jag glömt bort, mysiga!

image

600gram kycklingfilé, 1 paket ägg nudlar, 1 paket salladslökar, 5 vitlöksklyftor + mycket mera

image

”Min Kycklingwok” (recept) Såå gott med rostade cashewnötter i

image

Frysen blev lycklig också, behövdes fyllas på med goda lunchlådor 😉

image

Har man inte bröd hemma kan man ha servetter i brödkorgen

image

Nytt favoritmellanmål Valios laktosfria lätt frukt yoghurt (sommarbär är godare)

Livsmedel ( tror inte energiberäkningen stämmer, men det får duga till som ca värde)
330g Nutrilett Hunger Control Diet Drink Rich Chocolate
200g Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja
50g Äggnudlar kokta m salt
40g Marabou Premium 70% Cocoa Mint *
200g Loka Vattenmelon Citron
750g Coca Cola Zero

Energifördelning

Protein: 321 kcal, 37 E%
Kolhydrater: 250 kcal, 30 E%
Fett: 276 kcal, 33 E%
Totalt: 847 kcal
 
Följ gärna och dela bloggen: