Måndag

image

Frukost som vanligt nutrilett choklad shake + 6 dl vatten.
Hade glömt bort flaskan och är trött på mitt slarv så nu jävlar i det ska här pimplas vatten!

image

Oväntade gäster (mina föräldrar) kom förbi med fin nötfärs de handlat åt mig i stan,
jag har världens bästa föräldrar! Så de blev köttfärssås med spaggeti, perfekt en seg måndag.

image

Min middag; spagetti med bolognese och ca 90 gram gurka
(ja, jag försöker få igång mitt äta grönt igen så smått det är verkligen en av mina svaga sidor)

image

2 hg naturgodis, utan att märka det försvann hela veckans ranson på ett Dexter avsnitt?!
Inte bra alls.. Och inte kan jag hitta näringsvärde för dom någonstans, tippar på 1000 kalorier?

image

Testade adventsljusstakarna, fick en förkänsla av jul och kunde inte låta bli..

image

att tända alla synliga värmeljushållare..

image

inklusive de i kakelugnen

image

och de på köksbordet

Livsmedel
330g Nutrilett Hunger Control Diet Drink Rich Chocolate
750g Coca Cola Zero
1500g Loka Vattenmelon Citron
100g Pasta kokt m salt
125g Nötfärs stekt
40g Arla Köket® Riven ost Tex Mex 29%
10g Valio Laktosfri smör
240g Naturgodis

Energifördelning (inte helt exakt men cirka)

Protein: 347 kcal, 20 E%
Kolhydrater: 943 kcal, 54 E%
Fett: 453 kcal, 26 E%
Totalt: 1744 kcal
 
Följ gärna och dela bloggen: