Att mäta sin vikt med BMI eller inte?

Har ni läst denna artiklen ” BMI – en fet bluff ” på Aftonbladet om bmi?

”1998 beslöt det amerikanska National Institutes of Health, NIH, att sänka gränsen för normalvikt i BMI-skalan från 27,8 för män och 27,3 för kvinnor till 25 rakt över.”

Ganska intressant, när jag har mer tid och är lite mer klar i huvudet ska jag nog läsa lite mer om detta ämne, undertiden tänker jag låta mitt bmi mål på ca 28 vara helt acceptabelt. Oavsett om det är muskler eller lite fett, så är det inte långt ifrån det gamla bmi värdet som ansågs normal vikt före 1998 och size zero intåget..

 
Följ gärna och dela bloggen: